晚上常喝酒易导致高血压冠心病

  北大第三医院心内科 徐顺霖

  现在上班族白天忙工作或是需要出行开车不能喝酒,于是把喝酒的事推到了晚上,觉着这样也不会影响谁。医生却说:经常喝酒的人,尤其是晚上喝酒,容易高血压,容易高血脂,容易冠心病……这是为啥?

  人体夜间心率会慢一些,这是为了休养生息。然而喝酒后人的夜间心率偏快,整个夜间心率慢不下来,水果奶奶心水论坛,这就是导致高血压的第一要素。晚上喝酒多了,整个夜间心率快,第二天就容易高血压;而喝酒后不消耗,造成腹部脂肪堆积,又是一个诱因。

  内脏脂肪多,夜间心率快,还有酒后打呼噜或者呼吸暂停缺氧,都很容易晨起高血压。喝酒的人又问,酒后吃点减慢心率作用的倍他乐克再睡觉,让睡时心率慢下来。殊不知倍他乐克不光减慢心率,而且还会降低人的代谢率,这不等于是增加长肥肉的能力越来越强么。

  如果是白天喝酒,还可以通过步行消耗,或是喝水喝果汁排泄。酒后不撒几泡尿,对心脏折腾就不停止。这睡觉还有什么用呢?喝得神志不清,整个夜间心率快,心脏还能好么?